メンタルケア心理士の活動報告

　最近、調子が良いので、もうこのまま病気が治ってしまうのではないかと、甘い考えをしている、sachiko.tです。

　やっぱり最近は少しずつ寒さが増してきているので、暑いのが苦手な私にとって、気持ちの良い季節になってきたと体も心も喜んでいるようです＾＾。

　そんな私にとって、癒しの存在は、何と言っても２匹の猫ちゃんたちです♪

　悪気がなくて、素直に甘えてきてくれて、なでなでしても手触りが最高です！こんな猫ちゃんのような存在がいてくれるだけで、本当に幸せな気持ちにしてくれます。。。

　猫たちは一番私にとっての癒しですが、それだけでなく、家族やお友達たちも私にとって、大切な癒しの存在です。
　
　人間関係は、とかくストレスの代表のように言われますが、私にとって人との関係は、疲れることもありますが、疲れを取ってくれる存在でもあります。

　いっぱいしゃべったり、いっぱい笑ったり、いっぱい泣いたり、様々な喜怒哀楽を感じることで、人間らしい感情が湧いてきます。

　そして、嫌なことも良いことも、そういう人間関係から人間としての厚みが出てくるのだと思います。

　私のその逆に、人の痛みのわかる人間になりたいです。そして、癒しの存在に常に思っています。


　こんな私でも、癒しの存在になれるでしょうか？

　この間、テレビで年収１５０万円のご家族の、節約生活の技をやっていました。

　我が家も収入は、本当に厳しい生活なので、真似できることはやってみたいと思いながら、見ていました。

　食費を１万円以下におさえるとか、服や家具などはもらったり、拾ったりしたものだということでした。

　でも、我が家の場合、子供たちが思春期と言うこともあって、なかなか実行することは難しいのかなと思ってみていました。

　我が家は、光熱費はあまり高くしないように気をつけたり、何か買うときには出来るだけ安く買うようにしています。
　　特に大阪人根性（？）で、値切ることも忘れません！

　でも、それだけでは、節約生活とは言えにですよね・・・。

　後は何をすればいいでしょう？？？

　本当のことを言えば、ダイエットをかねて、食欲を落とすのが一番ですよね＾＾；。地道にこれも頑張ります！！

　人は生まれたときは、絶対に親がいるので生まれることが出来ます。

　でも、育つときには、親の力を得ないで育っている人たちもたくさんいます。様々な事情で親からの愛情を受けないで育つ人たちもいます。

　当たり前のように親は、子供に愛情を注ぐものだと思っている人たちも多いかもしれませんが、両親がそろっていようと、裕福な家庭に育っていようと、愛情をたっぷり受けたと言えない人たちも多いです。

　私自身も、子供を産んで育ててみて、本当に大変で、親の方が泣きたくなることもたくさんあります。

　この年になって、親のありがたみがわかることも多いです。

　それがこの年になって知ったことに、間違った愛情を子供に与えている人たちもたくさんいると思うことです。

　子供たちがおもちゃや物にあふれて、我慢が出来ないようになっていたり、人に対して心のある対応が出来ない人に育っているのを見ることがあるのですが、とても残念に思います。

　親の背中を見て、または大人の背中を見て、子供たちは育ちます。何が正しくて、何が大切なのかを考える力を育てていくように大人は見守っていかなくてゃいけないのだと思います。
　物の本質を見る目を育てていかなないといけないと思います。

　愛情があふれるほどの親や大人から育った人たちは、それをお返しとして次の世代の子供たちに愛情を注がなくてはいけないと思います。

　それは親になることだけでなく、大人として子供たちに恥ずかしくない生き方をすることだと思います。

　簡単なようで、本当に難しいことですが、多くの大人たちがきちんと考えないといけないと思います。

　どうも主婦として、家事が苦手な私。特に整理整頓や、掃除などが本当に苦手です。

　お料理は、私が出身の短大は、食物学科なので、何とか好きと言えるのですが、片付けることはどうも得意にはなりません。。。

　よくテレビで、「片付けられない女」などというのを見るのですが、他人事とは思えません！

　整理整頓が得意な人を、心から尊敬します。

　お友達のおうちに遊びに行かせてもらったりすると、モデルルームのようにきれいなお宅があると、尊敬を通り越して、感激してしまいます。

　でも、そんな甘えたことは、言ってられません。

　もう少ししたら、自宅でカウンセリングルームを作って、対面カウンセリングをしようと思っているからです。

　こんな私に出来るのでしょうか？？？

　でも、多くの人とお会いできるのを楽しみに、出来るだけ頑張って家事をこなしていこうと思っています。


　カウンセリングを始めるようになるまでには、きれいなお部屋になるように、頑張ります！！←それを維持できないと意味ないですよね＾＾；。

　息子と話をしていて、息子が「大人ってなんで頭が固くなったり、頭が悪くなったりしてくん？」と素朴な疑問が・・・。

　年齢とともに、物覚えが悪くなったりすると言うことよりも、小さい頃できていたことが、いけないとわかっていても出来なくなったり、様々な発想が出来なくなることなどを言っているようです。

　私もその意見には賛成で、悪くなると言うよりも、謙虚さがなくなったり、偉そうにものを言うようになったりするのを見ていると、大人になるというのは、頭が良くなっているのだろうか？と思うこともあります。

　年々、私自身も頭の細胞は、死んでいってしまっているのだと思いますが、気持ちの上では、子供の時や若いときの頃を、忘れないようにしていたいと思っています。

　つい、人は成長していくとともに、自分が苦労して覚えてきたことは忘れて、偉いような気持ちになりがちです。

　でも、いつまでも皆さんのおかげで、といような謙虚な心を忘れてはいけないのだと思います。

　多少頭が固くなっても、気持ちはフレッシュでいたいですよね！←その言い方が古い！！！