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メンタルケア心理士の活動報告

メンタルケア心理士としての立場と躁うつ病の本人の立場とうつ病の家族の立場の日々の生活状況を報告しています。

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今日から5月 

 早いもので、今日から5月なんですね。。。

 ブログを続けたいと思っていたのですが、昨日もお休みしてしまいました。
 体調が悪くて、一日中寝てばかりで、ずっと横になっていました。

 今日も何とか起きることが出来て、娘を送り出してからブログをすることが出来ていますが、体調は悪いです。。。

 頭の中が曇っているような状態です・・・。

 出来ることなら、横になりたいのですが、娘は短縮授業なので、お昼には帰ってきます。
 眠ることはできないですよね・・・。

 体調が悪くなると、この病気はいつ治るのかと、同じようなことばかり考えてしまいます。

 昨日も一日中そんなことばかり考えて、焦ってはいけないと頭で思いながら、つい焦っている自分がいます。

 ブログは続けたいのですが、こんな愚痴になってしまって、本当に申し訳ありません。。。

 暗いブログになってしまいましたが、体調が安定したら、またいつものあほなブログに戻れると思うので、それまでちょっとこんな愚痴ブログにお付き合いください。。。

 本当にごめんなさい。。。





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2012/05/01 Tue. 09:52 [edit]

category: 自分自身

thread: うつ病(鬱病)、メンタルヘルス - janre: 心と身体

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コメント

私もブログお休みしてました(*_*)
体調悪くなるとなんでいつも同じこと考えたり焦ったりしてしまうんでしょうね(T-T)
頭ではわかっているのに。
お互い元気になるようにゆっくりしましょーね♪

夢見るよめちゃん #- | URL
2012/05/01 10:25 | edit

あやまることはありません。^^
一時の状態だけです。
日々更新はあせりますね。
写真1枚だけでもいいと思いますよ。

らしんばん #- | URL
2012/05/01 19:17 | edit

こんばんは(*^_^*)

体調悪いのに、私の心配、ありがとうございました。

私は毎日夕方から動き出します。それまではベッドの中。

1人だから自由です。ダラケてしまいますが・・・

寄り添うってコメント頂いて嬉しかったです(^○^)

みりのこ #sj93pB3o | URL
2012/05/02 00:22 | edit

sachikoさん、おはようございます。

毎日更新しないと。。。と思うと、きっと心も大変だと思います。

辛い時も大変な時もありますが、そんな時はゆっくり休んでくださいね¥^^

私も大変な時はお休みさせてもらいますから^^

ご自愛くださいね。。。

空の都 #- | URL
2012/05/02 08:00 | edit

おはようございます☆
謝ることなんてないですよ!
体調が悪いとき、いつまで続くんだろうと思われる気持ちすごくわかります!
ブログで吐き出して楽になって下さい☆
しんどいときは寝てたっていいじゃないですか。。。
って私もなかなかそれが出来ないんですが。。。
ゆっくりまた体調が戻ればいいですね☆

。☆Hime☆゜ #6qd998Rs | URL
2012/05/02 10:54 | edit

こんにちは

謝ることはないですよ
しんどうときはゆっくりするのがなによりです
天気もよくないことだしゆっくりしてくださいね(#^.^#)

はなひめ #mQop/nM. | URL
2012/05/02 13:59 | edit

夢見るよめちゃんさんへ♪

 体調が悪いときには、なかなかブログもできませんね・・・。
 昨日も一日中寝ていました。

 そのおかげで、今日はだいぶ体調が良いし、パソコンも立ち上げることが出来ました。
 ブログの更新もできます^^

 そうなんですよ!!!
 頭では分かっているのに、ついつい焦ってしまったり、自分を責めてしまったり・・・。
 全部病気がさせていることだと思うのですが、毎回同じことで苦しんでいます。。。

 一緒にゆっくりしましょうね♪

sachiko.t #- | URL
2012/05/03 12:47 | edit

らしんばんさんへ♪

 ありがとうございます^^

 ブログの更新も、出来るだけ続けたいのですが、なかなか難しいので、少しでもできるときにできる範囲で、続けたいですね^^

 でも、本当に辛いときは、何もできなくて、パソコンを立ち上げることもできません。
 これでは、いけないのですが、こういう時は焦っても仕方ないので、のんびりしようと思い切って、ぼちぼちとできることをしています。。。

 また猫に頼んで、写真をアップしますね^^
 私は写真が苦手ですが、子供たちに撮ってもらいます。せっかく娘も4Sになったので♪

sachiko.t #- | URL
2012/05/03 12:53 | edit

みりのこさんへ♪

 こんにちは^^

 私もなかなか動けないですよ。
 体調が悪いときは、一日中寝ています。
 夕方からでも、毎日動けるのは逆にすごいことですよ!!
 自分自身をいっぱい褒めてあげてもいいことだと思います^^

 気持ちはいつも一緒ですよ♪
 一緒に辛いことも乗り越えられたらいいですよね。。。

 お互いに無理しないでやっていきましょうね。。。

sachiko.t #- | URL
2012/05/03 12:57 | edit

空の都さんへ♪

 こんにちは^^

 私の体のことを心配してくださって、ありがとうございます!!
 昨日も一日中寝ていました。
 パソコンを立ち上げることもできません・・・。

 そんなときもあると思って、焦らないようにします。
 無理していても、読んでくださる方が楽しめないと思うし、かえって心配をおかけしてしまうので、無理しないようにしますね。。。

 お互いに無理しないように、ゆっくり歩いていきましょうね。。。

sachiko.t #- | URL
2012/05/03 13:03 | edit

。☆Hime☆゜さんへ♪

 こんにちは^^

 昨日は一日中寝ていました^^;
 パソコンも立ち上げることができないので、もう本当に寝てばかりです。
 家事も見えてないふりしています・・・。

 あまりにも愚痴ばかりでは、私のブログを楽しんでもらえないのではないかとか考えてしまうんですよね。
 病気には悪いと思っているのですが、ついつい考えてしまいます。。。

 でも、こうやってコメントをいただくと、励みになります!!!
 うれしいです!ありがとうございます^^

 沖縄、楽しんでくださいね^^

sachiko.t #- | URL
2012/05/03 13:07 | edit

はなひめさんへ♪

 こんにちは^^

 はなひめさんの大変な時に、私のことまで心配してくださって、本当にありがとうございます!
 はなひめさんのほうこそ、大丈夫ですか?

 私は昨日一日中寝ることが出来たので、今日はだいぶ楽になりました^^
 季節の変わり目ということもあって、余計に辛いと思うんです。
 でも私は大丈夫ですが、はなひめさんため込まないでくださいね。

 いっぱい気持ち吐き出してください。。。

sachiko.t #- | URL
2012/05/03 13:13 | edit

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