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メンタルケア心理士の活動報告

メンタルケア心理士としての立場と躁うつ病の本人の立場とうつ病の家族の立場の日々の生活状況を報告しています。

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ゴールデンウィーク 

 世の中は、ゴールデンウィークになって、お天気もいいので、行楽地には大勢人が溢れていると思います。

 我が家は近場のところで、お買い物や、あれこれお出かけするくらいで、基本的に家にいます。

 今日は娘と携帯ショップに行ってきたのですが、それだけでも汗ばむような気候で、嫌な季節がやってきたと憂鬱になる思いです。

 ゴールデンウィークになったら、息子と娘と早朝ウォーキングをしようと思っていたのですが、なかなか朝起きられません^^;

 朝でないと暑いので、歩くことは難しいのですが、早朝は本当に大変だなぁと思っています。

 猫たちもこの暑さで、伸びきっています。。。

 なかなか辛いものです。。。


 皆さんは、楽しいゴールデンウィークを過ごされていますか?
 帰省されたり、お出かけされたり、お休みを楽しまれているでしょうか?



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2012/04/29 Sun. 13:52 [edit]

category: 季節

thread: つぶやき - janre: 日記

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コメント

早朝が難しいなら、夜間はどうでしょう。
夕食後一時間ほど経過していれば効果がでるそうです。
夜道はいろいろ気を付けないといけませんが、ご参考までに。

わたしは寝正月ならぬ寝ゴールデンです。
元気ではあるんですが、動き回るのはまだ不安です。

まーるまー #- | URL
2012/04/29 14:18 | edit

おは

うちも今日はのんびり家にいます☆
まだGWって気分じゃないですが、きっとどこも混んでるんでしょうね;
朝からウォーキングいいじゃないですか♪
それも娘さんと息子さんとなんて☆
朝起きるの難しいですが、いけたらいいですね☆
朝じゃないとこの暑さで歩くのは無理ですよね;

。☆Hime☆゜ #6qd998Rs | URL
2012/04/29 14:51 | edit

まーるまーさんへ♪

 夜間ですよね。。。
 体力的に、夜間は余力が残っていなかったりするんです^^;

 本当は寝る前に歩くほうが、効果があるというのですが、これは私には向かないんです。。。
 朝のほうが体力があるし、朝の空気は気持ちいいんです^^

 まーるまーさんは寝ゴールデンウィークを堪能してください^^
 モコちゃんのお散歩くらいで我慢してくださいね♪

sachiko.t #- | URL
2012/04/29 20:17 | edit

。☆Hime☆゜さんへ♪

 こんばんは^^

 朝じゃないと、本当にこの暑さは無理ですよね・・・。
 我が家はみんな暑いのが苦手なので、これからの季節は大の苦手です。
 だから歩くなら、早朝しかないと思うんですよね。。。

 ゴールデンウィークは特に出かけることもないので、楽しい行事ではありませんが、人ごみは苦手なので、家でのんびりが一番ですよ♪

 息子と娘は、いつも一緒に過ごしているので、当然のようにウォーキングも一緒に行くと言っています^^;
 今日は息子は、お友達の家にお泊りです。
 楽しんでほしいですね♪

sachiko.t #- | URL
2012/04/29 20:24 | edit

暑いですね(-_-;)天気がいいのは嬉しいですが、あんまり暑くても嫌ですよねーワガママやけど(^-^;
ゴールデンウィーク、いつの間にって感じです!
どこかに行く予定は無いし、いつもと変わらない毎日になりそうです。

夢見るよめちゃん #- | URL
2012/04/29 20:56 | edit

熱くなりましたね。。。
昨日は、アキバで汗をかき、
今日は礼拝と、家でのんびりしてます。
購入されました?
ケース選びが楽しいと思われます。
私は後半に、益子の火祭りに行ってきます。
(陶器市)

らしんばん #- | URL
2012/04/29 22:10 | edit

こんばんは^^

今日は暑かったですね~!
半袖になっちゃいました(*'∀'*)

GW♪私は実家に到着しましたー

haru #- | URL
2012/04/29 23:55 | edit

こんばんは(*^_^*)

私はゴールデンウィークも出かけません、多分・・

早朝ウォーキングを考えているんですか?

偉いですね~・・ 私はダメだ・・

連休明けて、クリニック受診すると、多分また叱られます

散歩をしなさい、図書館に通いなさい

いつも言われるけど、出来ない・・

なんとかせんといかん・・

みりのこ #sj93pB3o | URL
2012/04/30 02:07 | edit

私は連休は夫になにかしら連れまわされます。
私は家でのんびりしていたいのですが‥。
夫孝行の方が大事ですね。

早朝の空気はおいしいでしょうね♪

さわら #- | URL
2012/04/30 11:04 | edit

夢見るよめちゃんさんへ♪

 私は暑さに弱いので、これからの季節、本当に気が重いです・・・。
 特に湿度の高い梅雨や夏の暑さは、大の苦手です。

 私もゴールデンウィークは特に予定もありません。
 出来るだけ、のんびり過ごしたいのですが、そうも言ってられないかな?

 お買い物やちょっとお出かけくらいだと思います。。。

 お互いに無理しないようにしましょうね^^

sachiko.t #- | URL
2012/05/01 09:24 | edit

らしんばんさんへ♪

 暑いですよね。。。
 もう暑さは苦手です・・・。

 らしんばんさんのおかげで、4S買いましたよ^^
 カバーもさんざん悩んで、電卓のようなカバーにしていました。780円です^^
 すごく安くて、かわいいものがたくさんあるので、娘と二人で本当に悩みまくっていました^^;

 益子の火祭りですか?
 人が多そうですね!
 私は近寄れそうもありません・・・。

sachiko.t #- | URL
2012/05/01 09:28 | edit

haruさんへ♪

 こんにちは^^

 暑い日が続くと、私はたちまち体調を崩してしまいます。。。
 私も早く衣替えをしないと、いけないですね。。。

 私はゴールデンウィークも、のんびり過ごしていると思います。
 お買い物とか近所に出かけるだけで。
 
 実家でゆっくりできるといいですね^^

sachiko.t #- | URL
2012/05/01 09:33 | edit

みりのこさんへ♪

 こんにちは^^

 私も早朝ウォーキングを考えていましたが、体調が悪くなって、出来そうにありません^^;

 たぶん後半ものんびり過ごすか、お買い物に出かけるくらいだと思いますよ。。。

 私と夫が通っている、病院の先生には、特に運動しなさいとか言われないんです。でも自分が焦ってきて、運動しなくてはと思うのですが、なかなかできません・・・。
 早く動けるようになりたいです。。。

 お互いに無理のない様に、できることから始めたいですね^^

sachiko.t #- | URL
2012/05/01 09:37 | edit

さわらさんへ♪

 旦那様はお出かけしたいタイプなんですね^^
 我が家の夫とは全く違います。
 夫は病気ということもあると思いますが、家でのんびり派ですね^^

 さわらさんは、優しいですね♪
 旦那様孝行できて・・・。私も見習わないと!!!

 早朝ウォーキングしたい気持ちはあるんですが、体調が悪くなってしまって、出来そうもありません^^;

 悔しいし悲しいんですが、本当に体調が読めないですよね・・・。
 いつも調子が安定するのはいつなんでしょうね。。。

sachiko.t #- | URL
2012/05/01 09:42 | edit

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