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メンタルケア心理士の活動報告

メンタルケア心理士としての立場と躁うつ病の本人の立場とうつ病の家族の立場の日々の生活状況を報告しています。

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ご心配をおかけしています。 

 ブログの更新記録が、途切れてしまいました・・・。←そんなに気にしていないのですが^^;

 昨日はただひたすら、眠っていました。一日中眠ったおかげか、夜は全く眠れなくて、夜中に娘のお弁当を作って、ぼーーーーー!!っと過ごして、朝から少し寝て、だいぶ楽になりました^^

 やっぱり、私はここにいたいと思うので、少しずつですが、ブログも更新して行こうと思っています。

 写真1枚、ブログも一行の時があるかもしれません。そんな私ですが、これからもよろしくお願いします。。。

 とにかくこれからの季節が苦手です。

 暑いのも、梅雨のじめっとした湿度も、気圧の変化も、嫌な季節です。

 私は寒くても冬のほうが好きなので、体調は悪くなることは目に見えているのですが、こんな状態で、仕事をしたいと思っていた私は、まだまだ甘ちゃんです・・・。

 今はできることをできる範囲で頑張らないと、どんどんできなくなることも増えてしまいます。

 現にこの体の重さや、だるさから、体を動かすことが億劫になっています。悪い傾向ですよね。。。

 無理はできませんが、ぼちぼちでもやれることをやっていきたいです^^

 皆さん、こんな私でも、見守ってくださいね。。。




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2012/04/23 Mon. 13:42 [edit]

category: 健康

thread: つぶやき - janre: 日記

cm 12  tb 0 

コメント

初めまして。訪問者履歴からきました。
休みたいとき、ゆっくり休んで下さいね。
私も最近病み日記になってしまっていますが、それでもそういう事吐き出したらいいとブロ友さんに言って頂きすごく楽になりました。
突然すいませんでした。
また私のところも覗いて下さい☆

。☆Hime☆゜ #6qd998Rs | URL
2012/04/23 15:00 | edit

見守らせていただきます^^

らしんばん #- | URL
2012/04/23 18:29 | edit

少し復活ですね、安心しました。
前の記事で戴いたコメ返しで、ブログでみんなとつながっていたい、
というようなことを書かれたいましたが、その気持ちわかります。
人には休めと言っといてなんですが、わたしも調子が悪くても
ブログの更新をすることで、みなさんと交流し元気をもらいたいと思っています。
少しずつ無理のない範囲でまた続けてください。
楽しみにしています。

まーるまー #- | URL
2012/04/23 18:39 | edit

ここは居心地がいいですよね(*^^*)
私も元気な時を見つけてなるべく書きたくて書いてます☆
これからもよろしくお願いしますね(*^^*)

夢見るよめちゃん #- | URL
2012/04/23 19:28 | edit

。☆Hime☆゜さんへ♪

 はじめまして。
 コメント、ご訪問ありがとうございます♪

 私も早速遊びに行かせてもらいました^^
 今日は少し楽になっていますが、それでも湿度が高くなってくるのが苦手です・・・。

 私も人にはどんどん気持ちを吐き出すように言っているのに、自分自身はなかなかコントロールできていません。
 きちんと悲しい気持ちや辛い気持ちを出さないといけないですよね。

 温かいコメントありがとうございます。

 こんなブログでもよかったら、いつでも遊びに来てくださいね。
 今後ともよろしくお願いいたします。。。

sachiko.t #- | URL
2012/04/23 20:03 | edit

らしんばんさんへ♪

 いつも温かく見守っていただいて、心から感謝しています。。。

 ありがとうございます^^

 こんな私でもよろしくお願いいたします。

sachiko.t #- | URL
2012/04/23 20:04 | edit

まーるまーさんへ♪

 ありがとうございます^^
 少し復活しました♪
 まだ、頭が痛いですし、体も重いですが、昨日よりはよくなっているのを喜ばないといけないですね。。。

 そうなんです。ネットとはいえ、人とのつながりを感じていたいんだと思います。文章からでも、十分温かさが感じられます。
 それだけでもすごく幸せを感じることができます。。。

 あまり無理はしないようにしたいと思っていますが、できるときには更新していきたいと思います。
 
 焦らず、お互いにぼちぼちですよね^^

sachiko.t #- | URL
2012/04/23 20:14 | edit

夢見るよめちゃんさんへ

 うわーーーーー!!!
 居心地が良いなんて言ってくださって、すごくうれしいです♪

 元気じゃなくても、元気な時でも、よめちゃんさんのかわいいブログ楽しみにしていますよ^^
 私も無理のない程度に、このブログは続けていきたいと思っています。

 いつでも遊びに来てもらえる場所を、守っていきたいです。
 ぼちぼち頑張っていきますね^^

 こちらこそ、これからもよろしくお願いいたします。。。

sachiko.t #- | URL
2012/04/23 20:21 | edit

こんばんは^^

sachikoさん!
私も、そう思ってます。ここでみんなと繋がっていることで、
なんとなく、安心というか、やすらぐというか。。。

だから、無理に休まなくていいと思います。
でも、無理をしてブログを書くこともしなくていいと思います。

sachikoさんの気持ちのままに、焦らず、ゆっくり、ゆっくり、^^
私も、休みたくなる日がくるかもしれません。
そしたら、ぜひ見守ってやってくださいね。。。

空の都 #- | URL
2012/04/23 21:36 | edit

私のブログにも来て下さってありがとうございます☆
体調のいい日にsachiko.tさんのブログ全部読み進めたいと思います。
私のブログでもコメ返したんですが書き忘れたので、、、
わたしは大阪の貝塚ですよ☆
主人の仕事先は堺市ですw
近いですね☆
何か親近感湧いちゃいました☆
良かったらこれからも仲良くしてください。
リンク貼らせてもらってもいいですか?
今体調が悪く返信が無理でもいいのでまた気が向いたらコメントください☆

。☆Hime☆゜ #6qd998Rs | URL
2012/04/24 01:42 | edit

空の都さんへ♪

 こんにちは^^

 安心とか安らぐとか言ってもらえると、すごくうれしいです!!!
 人とつながっていたい気持ちはありますよね。特に家にいることが多いと、どうしても用事以外は外に出なかったり、引きこもってしまったりするし、体調にも波があるので、予定がたてられないので、ネット以外の人とのかかわりが減ってしまいますよね。。。

 私も、できるだけ簡単なものでも、続けていこうと思っています^^
 無理して体を壊したら、元も子もないですよね。
 でも、できることから、ゆっくり歩いて行こうと思います。。。

 もし、空の都さんが、お休みしたいときは、遠慮なくおっしゃってください。。。いつまででもお待ちしていますよ^^
 私はいつでもここにいます。。。
 見守らせてくださいね♪

sachiko.t #- | URL
2012/04/24 09:42 | edit

。☆Hime☆゜さんへ♪

 えぇーーーーー!!!
 貝塚ですか?近いじゃないですか!
 子供が小さいころは、二色浜によく行きました。ウルトラマンのところにも・・・。
 懐かしいなぁ。。。
 子供が小さいときには、和泉市に住んでいたこともあるんです。だから本当に近いですよね^^

 うちの子供は、高校1年生の息子と、中学3年生の娘がいます。夫が鬱になった時は、息子が小学校入学するときだったので、もう鬱とも長い付き合いです。。。
 あとは、猫が3匹います^^

 こちらこそ、これからも仲良くしてください<m(__)m>

 リンクしてくださるんですか?ありがとうございます!!
 ただ、私のブログは一応今は活動していませんが、ホームページの一環なので皆さんからの相互リンクはお断りしているんです。本当に本当にごめんなさい。。。
 それでもよかったら、リンクしてくださるのはすごくうれしいので、よろしくお願いします。

 勝手なことを言って、ごめんなさいね。。。

 また遊びに行かせてもらいますね♪
 こちらにもいつでも遊びに来てくださいね(*^_^*)

sachiko.t #- | URL
2012/04/24 10:03 | edit

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