メンタルケア心理士の活動報告

　金曜日、朝早くから息子の高校のオリエンテーションがあるために、車で京都まで行ってきました。

　朝早くに行くと言うことで、前の日から娘のお弁当の用意をしたり、晩ご飯の用意が出来なくなるかもと思って、金曜日の分も作ってみたり、朝ご飯のおにぎりを握ったり、早めに寝て睡眠をしっかりとって、行ってきました！

　予定よりもすごく早く着いたので、おにぎりを食べながら待っていました。

　それでも、高校に入ってお話を聞くと、事務の方や先生方もとても親切で、わかりやすく説明してくださいました。

　単位制なので、一年生でとる授業を決めて、また必要な書類を送らなければいけません。

　これで何とか高校に行けることが決まって、本当に安心しました。。。


　娘が今日はお友達と難波に遊びに行っているので、駅まで送り迎えをしているのですが、娘にも夫にも相談したのですが、私の携帯が調子が悪くて、常に圏外です・・・。

　なので、今日は娘を送ってから、携帯ショップに行ってきて、話を聞いたところ、修理に出すなら結構お金がかかると言うことで、結局機種変更することにしました。

　ショップもすごくはやっていて、人であふれていました。


　疲れました。。。


　でも、うれしいこともあります＾＾

　今日は夫のお誕生日です。

　家族でケーキでお祝いしようと思っています♪←プレゼントはお金がないのであきらめてもらっています＾＾；。

　夫ちゃん、おめでとう！！

　うつ病の症状の一つに、何にも関心や興味がなくなるということがあります。

　それまで趣味や興味があったことに対して、全く関心がなくなるんです。

　うつ病は脳の疲労だと言われますから、そのことから脳が自分を守るために、少しでもいろいろな情報をそぎ落として、脳に休息を与えようという働きだと思います。

　私自身も、どちらかと言えば、好奇心旺盛な方で、若いときはパラグライダーをやってみたり、旅行に行ってみたりとお友達と遊びに行くこともあったのですが、病気になってからは、興味がなくなってしまうこともたくさんありました。

　パソコンも去年までは、開けることも億劫でしたし、出かけることもものすごく頑張らないといけなかったりします。

　テレビなども、昔からよく見ていましたが、今はほとんどと言っていいくらい見ません。

　ドラマやバラエティーなども好きだったのになぁ・・・。テレビが付いていても、頭に入らない状況なんですよね。

　辛うじて、歌番組は今でも時々見ています＾＾。


　経験した私が言うのも何ですが、無理して興味を出さなければとか、頑張らなければと力む必要はないと思います。

　またそのことで、周囲の人も理解を示してあげて、見守って待つことも大切だと思います。

　病気になったことのない人には、なかなか理解できないことだと思うのですが、時間が解決してくれます。

　本人の人も、周囲の人も、気長に待つことにしましょう。。。

　寒いですね〜！！

　今日は朝から、夫の病院に診断書をもらいに行ってきたのですが、吹雪いていました・・・。

　帰れるのかな？と思いながら、待っていたのですが、本当に寒かったです＾＾；。

　帰る頃には、雪もやんだのですが、それでも家でも底冷えしています。


　今日の晩ご飯は、当然の様に、「鍋物」ですね〜＾＾。


　この冬何回目の鍋物でしょうか？寒いときにはぴったりですよね。

　今日は定番の、お醤油味の鍋物です。

　家族で、ほっこり暖まりたいです♪

　昨日は、夫の母の携帯が壊れたので、夫と夫の母と私で、携帯ショップに行ってきました。

　あれこれ話を聞いていたら、結局機種変更ではなくて、新規に加入した方がお得なことがわかり、その手続きをしてもらいました。

　それに結構時間がかかってしまったからか、疲れてしまい、昨日は晩ご飯を食べたら、すぐに寝てしまいました。。。

　何度か起きたのですが、結局朝まで寝て、それからもうとうとしながら過ごしていました。

　やっとお昼頃に目が覚めてきた状態です。

　
　なんだか状態が良くありません・・・。


　こういう日もあると思うのですが、このままではいけないという不安感でいっぱいになってしまって、悪循環です。

　ブログの更新も出来なかったことを思えば、今頑張れていることを、見つめることが大切ですね。

　でも、正直言うと、辛いです・・・。

　昨日のことを記事にします。

　我が家には３匹猫がいるのですが、その中の１匹、コロは目が見えません。

　全盲でありながら、お外で頑張っていたところを、保護されて我が家にやってきました。それでも何の不自由もなく生活でき、とても人なつっこくて、おとなしい猫です。

　うちにやってきたときから、涙などが多いと思っていたのですが、昨年秋頃、大量の涙が出て、かかりつけの近くの動物病院に連れて行ったところ、先生から投薬と目薬で様子を見ましょうとのことでした。

　診断もよくわからないと言われて、最悪眼球を取り出さなければいけないと言われました。

　でも、良くなったのか、赤い目はそのままだし、目やには多いし、不安な日々が続いていたので、思い切って違う病院に連れて行ってみることにしました。

　そこは、大勢先生や看護師さんもいて、待合室も動物や飼い主さんでいっぱいです。

　啼いてしまうペットは車で待っていて、順番が来たらベルで知らせてくれる様にもなっていて、行き届いています。

　長く待ってから、順番が来ました。

　本当にいろいろなことを聞かれて、目やにの細胞検査もしてくれて、対して心配することがないことが判明しました！

　本当に安心しました。。。

　目薬と投薬で様子を見ることと、また今度連れて行ってこようと思っています。

　すごく親切で、感じの良い先生で良かったです♪


　それと、夕方に息子の受けた高校から、合格の連絡をもらいました＾＾。

　難関校とは言えませんが、不登校の息子に光を与えてもらったことに感謝しています♪

　お金は苦しくなりますが、様々な人たちにありがとうと言いたいです。。。


　


　この写真は、コロがこたつから顔を出しているところを息子が撮った写真です。今パソコンをしているときも、私の膝の上にいます。

　昨日は良い一日でした＾＾。


　ついでに、今年のえべっさんの福引きで当たった、ティッシュ(たいした景品ではないですね〜）を開封しました。それもついでに、福と言うことで。。。